Hoy es un día muy importante para TODAS las mujeres y en especial para las trabajadoras con remuneración, podríamos decir, porque trabajadoras, lo que se dice trabajadoras SOMOS TODAS,  aunque unas cobren en “euritos” por el desempeño de la actividad que realizan y otras cobren más o menos con el agradecimiento  y amor de hijos, maridos o compañeros, padres, o familiares, etc. . ¿Por qué, que mujer no trabaja? Cuando definimos  como trabajo todo lo que se hace en una casa y todo lo relacionado con el cuidado de pequeños, iguales y mayores.

Actualmente se están reconociendo muchos derechos de las mujeres, aunque haya quien se queje por ello. No queda tan lejos (1974) el que las mujeres no pudieran firmar o tener cuentas en entidades financieras, y más cosas, aunque un porcentaje muy alto de las que empiezan a dirigir el destino de empresas actualmente, hayan nacido después. Yo nací antes.

Así que deseo  con toda la fuerza de mi corazón que NUNCA se vuelvan a perder los derechos de las mujeres, pues hay que recordar que en 1932 la mujer tenía más independencia de la que por circunstancias tuvo después.

Estoy de acuerdo en admitir que el paso atrás existe en la naturaleza, pero no tiene que existir en las sociedades actuales. Y me da miedo pensar que ciertas libertades puedan ganarse o perderse dependiendo del partido político que gobierne en un momento o en otro.

Las libertades de las mujeres o mejor dicho de TODOS LOS SERES HUMANOS, tienen que estar siempre por encima de los intereses de unos u otros.

Es importante mantener la memoria histórica de lo que tuvimos, perdimos y hemos vuelto a recuperar.  FELIZ DÍA A TODAS .

Ha llegado a mis manos algo maravilloso de Mario de Andrade.     (Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño) y que comparto plenamente, por este motivo lo cuelgo en mi blog para compartirlo también con todos vosotr@s y que sea un mensaje de optimísmo  y sirva para hacernos  mas conscientes de nuestro tiempo y nuestra vida; es decir de nuestro aquí y ahora.

“Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…

Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que quedaban pocas, comenzó a saborearlas profundamente.

Ya no tengo tiempo para reuniones interminables, donde se discuten estatutos, normas, procedimientos y reglamentos internos, sabiendo que no se va a lograr nada.

Ya no tengo tiempo para soportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.

Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades.

No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.

No tolero a maniobreros y ventajeros.

Me molestan los envidiosos, que tratan de desacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus lugares, talentos y logros.

Detesto, si soy testigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo.

Las personas no discuten contenidos, apenas los títulos.

Mi tiempo es escaso como para discutir títulos.

Quiero la esencia, mi alma tiene prisa…

Sin muchas golosinas en el paquete…

Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.

Que sepa reír, de sus errores.

Que no se envanezca, con sus triunfos.

Que no se considere electa, antes de hora.

Que no huya, de sus responsabilidades.

Que defienda, la dignidad humana.

Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y la honradez.

Lo esencial es lo que hace que la vida valga la pena.

Quiero rodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…

Gente a quien los golpes duros de la vida, le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.

Sí… tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólo la madurez puede dar.

Pretendo no desperdiciar parte alguna de las golosinas que me quedan…

Estoy seguro que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.

Mi meta es llegar al final satisfecho y en paz con mis seres queridos y con mi conciencia.

Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás…” 

¿A que estamos dispuestos a renunciar para dejar de vivir como esclavos?

Importante decisión que nos conducirá a la libertad, por lo menos a la personal.

Lo más importante que tenemos es el tiempo y lo desperdiciamos intentando conseguir recursos para después poder disfrutar de tiempo libre, y esto me recuerda a la historia de aquel empresario millonario del transporte, que en una ocasión se fue de  vacaciones a una pequeña isla y  alquilo una barquita para salir de pesca y a las 2 horas después de haber pescado un gran pez, el pescador decidió volver y el empresario le dijo “pues si Vd. siguiera pescando 6 ó 7 horas más podría ganar dinero y comprarse una barca más grande y luego pescando 8 o 10 horas podría ganar más y comprarse otra barca mayor y al final puede que tuviera una empresa con barcos de pesca y así podría ganar mucho dinero e irse luego de vacaciones donde quisiera, y el pescador le contesto” ¿y yo que haría en ese tiempo de vacaciones, si a mí lo que más me gusta es pescar?  A lo que respondió el empresario :pues se podría venir a esta isla y alquilarse una barquita y salir a pescar como hago yo……………………. Tremenda paradoja, y  así, casi sin darnos cuenta, gastamos nuestro tiempo en conseguir recursos para luego hacer lo que más nos gusta hacer, pues ¿por qué  no empezamos ya desde el principio a hacer lo que más nos gusta hacer? y así posiblemente consigamos la libertad y felicidad que produce el no  vivir como esclavos por NO pensar como un burgués……….

http://desdelatrinchera.net/blog/2010/01/18/el-emprendedor-guerrillero-elige-sus-emociones

Os sorprenderá gratamente y os daréis cuenta, de que las cosas no son como son, sino como nosotros muchas veces nos hacemos “la película” de que son o han sido, y que efectivamente todo o bueno vamos a dejarlo en casi todo, se puede cambiar, pero para ello tenemos que querer nosotros, como comentan Caríe y Aida de el artículo anterior.

Entonces, si las cosas son así, ¿Cuándo vamos a decidir, de una vez por todas a tomar las riendas de nuestra vida y salir de esa “cómoda y relajada” zona de confort? Que si lo analizásemos detalladamente, veríamos que es más de inconfort, costumbre y rutina, pero ahí seguimos, que cuesta salir, pues claro que cuesta, eso lo sabemos todos, pero también sabemos que los beneficios que obtendremos serán muy superiores, pero ………. El día a día, la desgana, la falta de motivación, los otros ya cambiaran, ya me tocará la lotería, etc. etc. hacen que la vida se vaya pasando y sigamos en el mismo sitio y quejándonos de ello.

Entonces, ahora mismo según estáis leyendo esto, decir “Hoy, solo por hoy, voy a decidir hacer ………….o dejar de hacer ……………….

Y así veréis como por lo menos, algo cambia, pues son los pequeños actos de nuestra vida en el hacer o dejar de hacer los que generan los nuevos hábitos y con ellos es como conseguimos, de momento salir de esa zona y dejar de quejarnos y después un mundo de posibilidades, que ahora mismo no sois ni capaces de imaginaros.

Ánimo, la decisión es vuestra y el mundo también.

¿QUIEN MANDA EN MI VIDA? - Borja Vilaseca (3/01/2010)

Una enfermedad, un accidente, una ruptura, un despido, la muerte de un ser querido… Las desgracias pueden, paradójicamente, permitirnos madurar. Todo depende de cómo las veamos: como problemas o como oportunidades. Ésta es la primera entrega de una serie de tres reportajes sobre crecimiento personal.

Cuando nuestras circunstancias son insoportables es cuando nos atrevemos a reflexionar y a cambiar
“Te has pasado la vida sin adversario y no sabrás nunca hasta dónde alcanzan tus fuerzas”, decía Séneca
Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo la última de sus libertades: su actitud personal frente al destino”
Victimismo, miedo a mirar dentro, evasión esto es insostenible. Nadie puede huir eternamente de sí mismo

Aquel intenso sufrimiento me movió a investigar más profundamente acerca del alma humana.
Así fue como descubrí mi vocación y mi pasión por servir a los demás haciendo lo que amo: compartir mi propia experiencia de transformación.
Desde entonces me siento cada día agradecido de estar vivo. Ya no doy por sentado nada. En eso consiste vivir conscientemente: en valorar lo que tienes, aprovechar lo que te sucede y disfrutar de cada momento. Para mí, la vida es un regalo maravilloso, una oportunidad para aprender a ser feliz por mí mismo y aceptar y amar a los demás. Ése es el verdadero camino espiritual. Doy gracias a la adversidad y al sufrimiento porque me han permitido descubrir el sentido de la vida”.

Ahora mismo, en este preciso momento, somos el resultado de las experiencias que hemos vivido a lo largo de nuestra vida. O más concretamente, de cómo las hemos interpretado y de la actitud que hemos tomado frente a ellas.
Las peores experiencias, las más difíciles de afrontar, son precisamente las que más nos posibilitan evolucionar y madurar como seres humanos. Todo depende de cómo las veamos: como problemas con los que quejarnos y victimizarnos o como oportunidades de superación y aprendizaje.

Por eso se dice que no hay mejor maestro que la adversidad. Aunque suela vivirse como un proceso difícil, incómodo y doloroso, muchas personas reconocen que gracias a sus conflictos existenciales han conectado con una fortaleza interior que desconocían. Y no sólo eso. En ocasiones, la experiencia del sufrimiento y el malestar les ha llevado a replantearse por completo su vida; a cuestionarse sus creencias y sus valores, y a cambiar así su manera de ver y de relacionarse con el mundo.

Este enfoque más constructivo y optimista no tiene nada de nuevo. Se trata de un mensaje universal que se repite desde hace miles de años.
Al menos hasta que nuestras circunstancias devienen insoportables. Sólo entonces nos atrevemos a reflexionar y a promover algún cambio en nuestra forma de afrontar la existencia.

Gracias a la enfermedad comprendí que la paz interior es el indicador más fiable de que estoy viviendo de forma sana, equilibrada y sostenible. Y que no hay nada más importante que aprender a disfrutar del momento presente. El cáncer me llevó a redescubrir la vida. Me renovó espiritualmente, dándome fuerzas para hacer algo útil e inspirador.

Era esclavo de mis propios miedos e inseguridades. Mi profundo cambio interno comenzó a raíz de una serie de experiencias relacionadas con el voluntariado, el viajar solo y la meditación vipassana. El autoconocimiento me llevó a descubrir mis valores como ser humano. Conecté con la confianza de creer en mí mismo y el coraje de seguir mi propio camino en la vida. Mi mayor victoria fue vencerme a mí mismo y superar mis temores e inseguridades. Desde que sé quién soy intento inspirar a los demás a confiar en su fortaleza interior para ser libres de sus miedos y convertirse en quienes pueden llegar a ser”.

“Pero también me enseñó una lección que nunca olvidaré: cualquier ser humano es capaz de soportar y superar su destino, sea el que sea. Nunca más en mi vida he vuelto a tener problemas. Desde entonces acepto la vida tal como me viene”.

“Descubrí que llevaba años desconectada de mi corazón, de lo que verdaderamente sentía que quería hacer con mi vida. Y esto era algo que el dinero no podía arreglar. He aprendido a respetarme, siendo fiel y auténtica conmigo misma, más allá de los estereotipos y convenciones sociales. No hay nada más liberador que quitarse la máscara y ser uno mismo, viviendo conectado con tu verdadera esencia”.

“Quería seguir mi propio camino en la vida, pero a la vez sentía que no podía defraudar a mi familia. Por dentro estaba dividida. Y esta confusión me convirtió en prisionera de mi reactividad y de mi agresividad. Poco a poco, la ira me fue devorando hasta que al final me hundí. Pero fue ese hundimiento el que me hizo reconectar con mi fortaleza. He estado muchos años luchando contra mí misma para demostrar que puedo con todo y más. Gracias a la adversidad he comprendido que no puedo cambiar ni controlar lo que me sucede. He tomado consciencia de que lo que sí depende de mí es aprender a modificar la interpretación que hago de los hechos en sí, tomando una actitud y una conducta más armoniosas y pacíficas. Al aceptar mi vulnerabilidad he conectado con mi paz interior. Ya no vivo a la defensiva. Por eso ya no me escondo siempre tras una coraza, dejando que aflore mi lado más tierno. Todavía me maravillo con el hondo afecto que me han regalado las personas de mi círculo más íntimo. Aprender a perdonarme a mí misma y a los demás me está liberando de ese peligroso veneno llamado rencor. Gracias a todo este proceso he descubierto que, independientemente de cómo sean nuestras circunstancias, todos tenemos el increíble poder de ser dueños y creadores de lo que experimentamos en nuestro interior”.

“La vida me ha dado la oportunidad de pasar a través de la noche oscura del alma a una nueva tierra, de obtener una visión y una compresión totalmente diferentes. A pesar del dolor y de la gran dificultad que me genera, la discapacidad física ha sido una bendición. He necesitado sufrir para empezar a comprometerme con la paz y con la no violencia”.

La idea de “aprender de la adversidad” fue creada por el estoicismo, cuyos orígenes se remontan al año 301 antes de Cristo. Por aquel entonces, las personas aquejadas por una dolorosa enfermedad solían desplazarse hasta el corazón de Atenas para escuchar a Zenón de Citio, fundador de esta escuela de filosofía. Los historiadores coinciden en que fue uno de los primeros gurús especializados en desarrollo personal. Sus enseñanzas se centraban en dotar a las personas de recursos y herramientas para enfrentarse a sus conflictos y problemas. Zenón de Citio solía explicar que la vida es una escuela y que los seres humanos somos estudiantes que hemos venido a ella a aprender. De ahí que sus charlas y discursos fueran esencialmente didácticos, compartiendo una serie de directrices muy prácticas para que sus seguidores mejoraran su competencia en el arte de vivir.
Según el estoicismo, los seres humanos debemos agradecer los infortunios que forman parte de nuestro destino, pues sólo así podemos desarrollar la virtud y la fortaleza. Para los estoicos, la vida no está gobernada por la suerte, el azar, ni las coincidencias. No creen en la casualidad, sino en la causalidad. Es decir, que todos los sucesos que componen nuestra existencia están regidos por la “ley de la causa y el efecto”, por la que terminamos por recoger lo que sembramos, eliminando toda posibilidad de caer en las garras del inútil y peligroso victimismo. Eso sí, la recompensa de asumir dicha responsabilidad y de esforzarnos por cambiar de actitud es la ataraxia o imperturbabilidad interior frente a las circunstancias desfavorables. Esta sólida paz interior se consigue por medio del entrenamiento y la práctica diarios. De ahí que estos filósofos clásicos insistan en que la fuerza de voluntad sea un requisito indispensable para vencernos a nosotros mismos y conseguir los resultados de satisfacción deseados.

Entre los principales exponentes del estoicismo destaca el filósofo Lucio Anneo Séneca (4 a. C - 65 d. C). La fuerza que desprenden sus reflexiones se sustenta en que están inspiradas en su propia experiencia. Séneca estuvo siempre en contacto con el dolor, sobre todo debido al asma que padecía desde su infancia.
En su obra maestra, Tratados morales, Séneca le escribe una carta a su discípulo Lucilo sobre cómo encajar los golpes que nos da la vida: “Vivir siempre en la comodidad y pasar sin una pena en el alma es ignorar la otra mitad de la naturaleza. Afirmas ser un gran hombre, pero ¿cómo lo podré saber si la fortuna no te brinda la ocasión de mostrar tu virtud? Te juzgo desdichado por no haber sido nunca desdichado. Te has pasado la vida sin adversario: ni siquiera tú mismo sabrás nunca hasta dónde alcanzan tus fuerzas. La experiencia es necesaria para el conocimiento propio”.
Si bien a corto plazo puede parecer una actitud masoquista, Séneca era consciente del enorme potencial que cada ser humano puede desarrollar dentro de sí mismo, estrechamente relacionado con su capacidad de crecer emocionalmente. De ahí que este filósofo sostuviera que “la adversidad es siempre una magnífica ocasión para descubrir y fortalecer nuestras virtudes”, teniendo en cuenta que “cuanto mayor sea nuestro tormento (si aprendemos de ello), mayor será nuestra gloria”. En la actualidad se habla de “actitud estoica” cuando alguien se toma las adversidades de la vida con entereza y aceptación.

El catedrático de Neurología y Psiquiatría de la Universidad de Viena, Viktor Frankl (1905 - 1997), fue deportado junto al resto de su familia al campo de concentración de Theresienstadt.
Tras ser testigo de la muerte de su padre, y sin saber nada de su esposa y su madre, los soldados nazis le requisaron y rompieron el libro que contenía su larga y exhaustiva investigación profesional. Una vez destruida su obra, Frankl decidió ponerla en práctica, encarando aquella abrumadora experiencia con fortaleza y aceptación.
Finalmente, fue liberado el 27 de abril de 1945 por el ejército norteamericano. Había conseguido sobrevivir al Holocausto, pero en aquellos campos de exterminio fueron asesinados sus padres, su mujer y su hermano, entre otros millones de seres humanos. Al regresar a Viena, Frankl escribió su famoso libro El hombre en busca de sentido, en el que describe la vida de los prisioneros en un campo de concentración desde la perspectiva de una psiquiatra.
En esta obra autobiográfica, Frankl afirma que “incluso en las condiciones más extremas de deshumanización y sufrimiento, los seres humanos preservamos la capacidad de elegir la actitud con la que afrontamos nuestras circunstancias. Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino? para decidir su propio camino. Y es precisamente esta libertad interior y espiritual la que nadie nos puede arrebatar, la que confiere a la existencia una intención y un sentido”.
Gracias a Frankl hoy sabemos que “entre el estímulo externo y nuestra consiguiente reacción hay un espacio en el que podemos elegir dar la respuesta que más nos favorezca”. De hecho, ese espacio es totalmente nuestro y es el fundamento de la responsabilidad existencial que podemos asumir de forma consciente. Se trata de nuestra libertad última para decidir en cada momento quiénes queremos ser y de qué manera deseamos tomarnos lo que nos sucede.
El concepto contemporáneo que ha tomado el relevo a las investigaciones de Frankl se denomina resiliencia. Y se define como “la capacidad de aprovechar circunstancias adversas para madurar emocionalmente”. Es decir, que la resiliencia alude a la posibilidad de aprovechar según qué experiencias para conectar con nuestro espíritu de superación.

Coach (entrenador) personal.
“Vivía por y para los demás. Me dedicaba a cuidar y agradar a quienes me rodeaban, pensando que así me darían el afecto que yo no me estaba dando a mí mismo. Me di cuenta de que el amigo que había estado buscando afuera se encontraba dentro: era yo mismo. Y esta revelación me llevó a aprender a aceptarme y quererme tal como soy. A día de hoy siento que me tengo a mí mismo y me siento lleno de alegría y amor. Y es precisamente esta dicha la que me mueve a acompañar a otras personas en el proceso de cambio y crecimiento interior. Estamos aquí para aprender”.
Pero, ¿qué es exactamente lo que cambia cuando una persona cambia? Su paradigma. Se trata de un concepto introducido por el epistemólogo estadounidense Thomas Kuhn (1922-1996) en su influyente ensayo La estructura de las revoluciones científicas, en el que define la palabra “paradigma” como “modelo, teoría, percepción, supuesto o marco de referencia”. Es decir, como la manera en la que se ve, se comprende y se actúa en el mundo. El cambio de paradigma suele vivirse como una profunda revelación, como si se produjera un clic en nuestra cabeza. Algunos psicólogos contemporáneos lo denominan “el despertar de la consciencia”, pues nos permite vivir desde una nueva comprensión, recuperando el contacto con nuestra esencia humana, con las cosas que de verdad importan.
Entre otros filósofos que han ahondado en el estudio y la comprensión de qué es lo que despierta y engrandece el espíritu humano, destaca el colombiano Gerardo Schmedling (1946-2004), a cuyo juicio, “debido a nuestra resistencia al cambio, sólo nos atrevemos a cuestionar nuestra manera de entender la vida cuando llegamos a una saturación de malestar”. Tanto es así, que “el sufrimiento es el estilo más común de aprendizaje entre los seres humanos”. Es la antesala de la denominada “crisis existencial”, un proceso psicológico que “remueve los cimientos sobre los que se asientan nuestras creencias y nuestros valores, posibilitando la evolución de nuestro nivel de consciencia”.
Así, “la función biológica del sufrimiento es hacernos sentir que nuestro sistema de creencias es ineficiente y, por tanto, está obstaculizando nuestra capacidad de vivir en plenitud”. Según las conclusiones científicas de Schmedling, “la adversidad y el sufrimiento nos conectan con la necesidad de cambio y evolución”. Es decir, “con la honestidad, la humildad y el coraje de ir más allá de las limitaciones con las que hemos sido condicionados por la sociedad para seguir nuestro propio camino en la vida”.

En contraposición a estas historias inspiradoras, en las que sus protagonistas evolucionaron gracias a la experiencia de la adversidad, se sabe de muchos otros casos en los que no ocurre lo mismo. ¿Por qué hay personas que no aprenden del sufrimiento? ¿Qué es lo que les impide cambiar? En opinión del doctor en Psicología Manuel Almendro, “el mayor obstáculo es quedarse anclado en el papel de víctima”. Este experto constata que “la mayoría de seres humanos viven enajenados de sí mismos, de su mundo interior”. Por eso es tan común “el miedo a mirar hacia dentro”, así como “la búsqueda de evasión con la que llenar el vacío existencial”. Sin embargo, “se trata de una actitud insostenible, pues nadie puede huir eternamente de sí mismo”.

A pesar de no llevar una existencia plena, “para muchas personas todavía es superior el miedo al cambio que la necesidad de conectar con la confianza y el coraje que les permitirían salirse de su zona de comodidad”, afirma. En este contexto psicológico, “la crisis existencial está convirtiéndose en un fenómeno emergente en el interior de cada vez más seres humanos”. Almendro señala que “esta crisis no tiene nada que ver con la edad, la cultura ni la posición social”. De hecho, “está latente en cualquier persona que no se sienta verdaderamente satisfecha con su existencia”, concluye.
Nadie dijo que vivir fuera fácil. Seguramente nos queden muchas crisis por delante. Eso sí, cuando llegue la próxima podemos optar por vivirla como una oportunidad para comprometernos con nosotros mismos, convirtiéndonos en verdaderos responsables de nuestro proceso de evolución. Los verdaderos héroes no son los que salen en las películas, sino las personas que se han superado a sí mismas, fortaleciéndose a través de las experiencias adversas para encontrar la manera de crear una vida plena, constructiva y con sentido.

BORJA VILASECA 03/01/2010

 

“ Todos tendríamos que  atender esta frase con intensidad, sin poses, disfrutando cada momento, cada experiencia, cada afecto. Sin lugar a dudas,  seríamos mucho más felices.

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad… El mundo está loco. Definitivamente loco… Lo rico, engorda.  Lo lindo sale caro.  El sol que ilumina tu rostro arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina…
- Hacer  el amor, despeina.
- Reírte a carcajadas, despeina.
- Viajar,  volar, correr,  meterte  en el mar, despeina.
- Quitarte la ropa, despeina.
- Besar a la persona que amas, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.
- Bailar  hasta que  dudes  si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible…
 
Así que, como siempre,  cada vez que nos veamos yo voy a estar con  el cabello despeinado…
 
Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida. Es ley  de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.
 
Puede ser que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita  por  dentro  y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come  sano, camina derechita, ponte seria…  
 
Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuando me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda… ¡La persona más linda que puedo ser!
 
Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que QUIERO ser. Por eso mi recomendación a todas las mujeres y porque no, a los hombres es:
 
Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Haz el amor, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte linda, Ponte cómoda, Admira el paisaje, Disfruta, 
 
 y sobre  todo, deja  que la vida te despeine!!!
 
 Lo peor que puede pasarte es  que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar”

¿Seremos capaces de ir por la vida despeinados?
 
SUERTE Y FELIZ 2010.

Haciendo más o menos el inventario de los acontecimientos del 2009 y pensando en lo que realmente le quiero pedir al 2010, me he acordado de unas palabras que Cyrano de Bergerac recita tras rechazar al Cardenal Richelieu como protector.

“Ese es mi vicio, me gusta provocar, adoro ese suplicio. ¿Qué quieres que haga? ¿Buscarme un protector? ¿Un amo tal vez? ¿Y cómo hiedra oscura que sube la pared medrando sin lira y con adulación? ¿Cambiar de camisa para obtener posición? ¡NO, GRACIAS!                                 ¿Dedicar, si viene al caso, versos a los banqueros? ¿Convertirme en payaso? ¿Adular con vileza los cuernos de un cabestro por temor a que me lance un gesto siniestro? ¡NO, GRACIAS! ¿Desayunar cada día un sapo? ¿Tener el vientre panzón? ¿Un papo que me llegue a las rodillas con dolencias pestilentes de tanto hacer reverencias? ¡NO, GRACIAS!                                               ¿Adular el talento de los canelos? ¿Vivir atemorizado por infames libelos y repetir sin tregua: ¡Señores, soy un loro, quiero ver mi nombre escrito en letras de oro!? ¡NO, GRACIAS!     ¿Sentir terror a los anatemas? ¿Preferir las calumnias a los poemas? ¿Coleccionar medallas? ¿Urdir falacias? ¡NO, GRACIAS! ¡NO, GRACIAS! ¡NO, GRACIAS!…                                                     

Ahora, os invito a que penséis a que cosas para el 2010 que ya esta tocándonos los dedillos, le decís  ¡NO GRACIAS! Yo empiezo con:

¿A trabajar tantas horas y tener poco tiempo para mis amigos, familia, aficiones? ¡NO, GRACIAS!

¿A enfadarme cuando las cosas no siempre salgan como yo quiero? ¡NO, GRACIAS!

¿A perder el tiempo con personas o actividades que me quitan energía? ¡NO, GRACIAS!

¿A insistir por convencer a alguien de que las cosas no son como piensa? ¡NO, GRACIAS!

¿A dejar de ser yo misma, por las ……… de ser políticamente correcta?  ! NO,  GRACIAS¡

¿A paralizarme cuando la toma de alguna decisión importante me pueda producir miedo? ¡NO, GRACIAS!

¿A no decir lo que siento por miedo a lo que puedan pensar de mí? ¡NO, GRACIAS!

¿A no expresar mis necesidades o deseos por miedo a que no me comprendan?

¡A no vivir el momento presente por estar pensando en el pasado o futuro? ¡NO, GRACIAS! ¡NO, GRACIAS!

Es por ello, que me dirijo a vosotros/as, para ofreceros en estas fiestas navideñas en las que la publicidad, los regalos materiales y las compras desbordan el día a día,  y las personas más que necesidades materiales tienen necesidades de otro tipo,  algo totalmente nuevo y distinto: Regalar a esa persona que tanto queréis y que os gustaría que, o bien mejorará su calidad de vida, o diera el paso para realizar ese  cambio vital, ya que se siente agobiada por la falta de tiempo, o necesita ser más asertiva, o quitarse esos miedos que la paralizan y no termina de decidirse, o tiene problemas de comunicación a nivel personal y/o profesional, o le falta motivación  para cumplir sus compromisos en el día a día, o tiene tendencia a posponer decisiones, actividades,  o se enfadan con más frecuencia de lo que les gustaría,  etc.…

Una regalo totalmente distinto y es “UNA SESIÓN DE COACHING”.

Adjunto está el modelo de un bono por valor de 75 euros. bono-regalo-coaching

Estas Navidades SÍ tenéis la decisión para poder influir en el cambio de vida de esa persona tan especial para vosotros. 

Os deseo lo mejor para el  2010.

Puede ser interesante empezar a seguir las sugerencias de esta científica Premio Nobel Rita Levi Montalcini para ser conscientes de que las células del cerebro están desarrollándose continuamente. Pinchar en ritalevi-montalcini