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MIEDO A VIVIR
10 Septiembre 2010

Buena forma de empezar el otoño o el curso o el año, pues para mi septiembre siempre es el inicio de una nueva temporada, me pasa como a los estudiantes, en septiembre empieza mi nueva etapa.
Y para esta nueva etapa os quiero proponer una pregunta ¿Tenéis miedo a vivir, a volar? ¿Os comportáis como  pavos o águilas? Como el protagonista de la historia que  adjunto en ppt.  miedo-a-volar2
En mis cursos por todo lo largo y ancho de este mundo cómo decía el Capitán Tan, de aquellos años infantiles de Valentina y Locomotoro, que sólo recordaran los que ya ronden …


15 DIAS DE AGOSTO
24 Agosto 2010

Lo cuelgo porque me parece divertido aunque puede tener su puntito depre. Todo depende de lo que pensemos al verlo. http://www.youtube.com/watch?v=QVtXe99Ytdc
La  pregunta, que yo me haría y os haría a vosotros es ¿Qué queremos en nuestra vida, en nuestro día a día? ¿Para qué nos levantamos? ¿Cómo se puede cambiar lo que sentimos (cuando no es agradable) al levantarnos? Porque SÍ se puede, aunque para ello también necesitemos una especie de entrenamiento o puesta a punto, para dedicarnos todas las mañanas al levantarnos, al menos 5 minutos para pensar o mejor dicho diseñar cómo queremos que sea nuestro día …


EL VERANO: EL MEJOR MOMENTO PARA EMPEZAR A AMARNOS DE VERDAD
3 Agosto 2010

Es el verano o mejor dicho las vacaciones, un buen momento para desconectar del día a día cotidiano, de la rutina, las prisas  y el estrés, y además es el mejor momento para conectarse con uno mismo, con nuestra sensibilidad, nuestro cuerpo y nuestra mente.
Hay que aprovechar esta ocasión, para  en muchas ocasiones,  replantearnos nuestra vida ¿estamos sino ya contentos sí al menos satisfechos con lo que hacemos en nuestro día a día, con nuestra familia, mujer, marido, hijos, nuestro trabajo, nuestras amistades, nuestra forma de actuar ante determinadas situaciones? ¿nos amamos? Sí esta  es la pregunta, si realmente nos …


PREPARANDO VACACIONES
30 Junio 2010

Aquí esta mi amiga Rocío con otro seminario maravilloso para poder resolver los problemas, Y si es posible antes de que se presenten. Pincha aquípreparando-vacaciones para obtener más información.

Anímaros y a disfrutar


ESAS PEQUEÑAS COSAS QUE TANTO MOLESTAN
25 Mayo 2010

Cuántas cosas hay en el día a día, que sin darnos cuenta nos producen malestar. Es un malestar flojo, suave, del que ni siquiera nos damos cuenta, pero según va pasando el día se van acumulando más cositas,  y vamos sintiendo más malestar, pero sigue siendo tan sutil que apenas nos damos cuenta , y de repente pluff saltamos llenos de furia y en ocasiones con quien menos culpa tiene y en otras ocasiones estamos todo el día con un malestar incomodo, difícil de describir, pero en resumidas cuentas no nos sentimos bien, estamos podríamos decir “como rabiosos o con …


COACHING Y BIENESTAR
1 Abril 2010

Este Fin de semana he tenido el pacer de poder asistir como ayudante al curso de Fundamentals de CTI y me he quedado maravillada del gran corazón que tienen las personas, una vez se quitan la máscara de timidez y prudencia, que quizás el día a día les hace llevar.
Cada vez estoy más convencida de que si las personas funcionáramos más con el corazón el mundo sería distinto.
He podido ver como personas que no se conocían de nada en 2,5 días se abrían, se respetaban y surgía entre ellas un cariño y una relación que tardaran en olvidar y que …


LA CREATIVIDAD A FLOR DE PIEL
25 Marzo 2010

Todos nacemos creativos, lo que sucede es que en la mayoría de los casos, al crecer perdemos un 80% de esa  creatividad que teníamos de niños, y es algo que podemos y que tenemos que recuperar.
Recordar por un momento la creatividad que teníais cuando con 6 u 8 años erais capaces de convencer a vuestros padres para que os compraran u os llevaran a algún sitio, algo que sin vuestra maravillosa creatividad para convencerles hubiera sido imposible de conseguir.
 
Ahora os pido, que en este momento os deis permiso para dedicar 5 ó 10 minutos a recordar aquella situación y volver …


CURIOSIDAD, MIEDO, PROTECCIÓN SOLAR……….
15 Marzo 2010

Seis líneas más abajo os pongo un video que me han enviado mi amiga Carmen, desde Zaragoza y lo veo interesante para reflexionar unos momentos después de verlo, sobre:
·         ¿Que elogios sigo recordando?.
·         En el día a día, en mi dialogo interior ¿qué me hago más? Críticas o reconocimientos.
·         ¿Cual me repito con más frecuencia?
·         ¿Qué elogios puedo decirme ahora mismo y recordarlos durante toda la semana?
·         ¿Me considero una persona curiosa?
·         ¿De qué tengo miedo?
Ahora, después de responder a estas preguntas mira el video y vuelve a contestarlas después ¿Qué ha cambiado? ¿Qué conclusiones sacas?
 
        http://www.youtube.com/watch?v=YDRId6QmNTA
Es conveniente ser …


EL VALIOSO TIEMPO DE LOS MADUROS
22 Febrero 2010

 
Ha llegado a mis manos algo maravilloso de Mario de Andrade.     (Poeta, novelista, ensayista y musicólogo brasileño) y que comparto plenamente, por este motivo lo cuelgo en mi blog para compartirlo también con todos vosotr@s y que sea un mensaje de optimísmo  y sirva para hacernos  mas conscientes de nuestro tiempo y nuestra vida; es decir de nuestro aquí y ahora.
   

“Conté mis años y descubrí, que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hasta ahora…
Me siento como aquel chico que ganó un paquete de golosinas: las primeras las comió con agrado, pero, cuando percibió que …


“SI PIENSAS COMO UN BURGUÉS, VIVIRAS COMO UN ESCLAVO”
15 Febrero 2010

     Tremenda frase que encierra una gran sabiduría y más en  estas épocas de cambios e incertidumbres.
¿A que estamos dispuestos a renunciar para dejar de vivir como esclavos?
Importante decisión que nos conducirá a la libertad, por lo menos a la personal.
Lo más importante que tenemos es el tiempo y lo desperdiciamos intentando conseguir recursos para después poder disfrutar de tiempo libre, y esto me recuerda a la historia de aquel empresario millonario del transporte, que en una ocasión se fue de  vacaciones a una pequeña isla y  alquilo una barquita para salir de pesca y a las 2 horas …


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