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¿ESTAS TENS@?
28 Enero 2011

Me parece un artículo muy interesante sobre el que reflexionar este fin de semana. ¿En nuestro día a día estamos tensos o intensos? Y esto es lo que nos comenta Carlos.

“Recuerda una situación en la cual estuviste tenso …
No es especialmente agradable ¿no? Posiblemente has evocado sensaciones como la respiración contenida, rigidez, temor, poco margen de maniobra y pensamientos sobre resultados negativos.
Es cierto que, por otra parte, la tensión puede también tener asociado el estar alerta, el estar preparado … la posibilidad de una respuesta rápida. La tensión tiene su utilidad. El problema son los costes incluidos.
La intensidad te da mayor …


MATURANA y DÁVILA EN MADRID
17 Enero 2011

He tenido la suerte de asistir a los círculos reflexivos en biología cultural cómo lo llaman ellos, que están realizando en Madrid, Humberto Maturana y Ximena Dávila, realmente maravilloso y que produce un gran cambio en la forma de ver las cosas.
¿Qué sucedería si en vez de pensar en lo que queréis cambiar en vuestra vida, pensáis en lo que queréis mantener? ¿Cómo os empezaría a cambiar la vida, si realizáis este cambio en vuestra forma de pensar? De entrada es sorprendente y mucho más enriquecedor pues a partir de lo que queremos mantener, parece que todo empieza a …