¿IMPULSIVIDAD O ESPONTANEIDAD?
15 Octubre 2010
Me he encontrado en mis cursos a muchas personas que piensan que si pierden o dominan su impulsividad dejar de ser espontáneas y por ello ponen en ocasiones pegas a la asertividad, algo casi mágico para evitar conflictos y “malos rollos” y que tenía que ser asignatura obligatoria para vivir.
Por ello al recibir este artículo de mí compañero Coach Carlos Martínez me parece una formidable idea compartirlo con todos vosotros.
A veces estas dos palabras se usan indistintamente, pero hay una diferencia entre ambas, una distinción, que se percibe en sus respectivas energías.
Impulsividad tiene la connotación de empujón, de ser una acción de carácter reactivo. En cambio, la espontaneidad se da cuando tienes recursos que te permiten elegir tu acción, en lugar de reaccionar.
Las acciones impulsivas son rudas. Y pueden causar problemas. Respiración contenida y puños apretados, sin tiempo para pensar. La impulsividad es el resultado del miedo, o causa miedo, … ¡o ambas cosas!
Por otra parte, la espontaneidad es la fluidez que se da cuando la acción es adecuada a la situación. Sientes como si un guía interior respaldara tus movimientos. A un espectador puede parecerle que actúas en un intervalo de tiempo muy corto, pero para ti el tiempo se dilata y no notas su presión. ¡Muestras confianza!
Desarrolla tus recursos, claridad en tu propósito, mantente abierto a las oportunidades y consciente del entorno, y disfruta del amable tirón de la espontaneidad.
Clave de coaching: ¿Recuerdas algún momento en el que estabas “en la onda”, actuaste espontáneamente, y disfrutaste del resultado?
Traducido y distribuido por:
Carlos Martínez - COACH, miembro de la ICF
mailto:carlos.martinez.es@telefonica.net
- Posteado en : Actitud, General, Inteligencia Emocional
- Autor :pilarherrero